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【終了】Relax…

青く透き通る本栖湖をフィールドに、ランとカヤックを楽しむスペシャル・ツアーです。

トレイルランとカヤックが初めての方でも気軽にご参加いただけます。

 

6/2(sun)「リラックスラン&カヤック」


午前はトレイルラン。本栖湖畔の青木ヶ原樹海のトレイルを抜け、ゆっくりと歩いて標高を上げた後、走りやすい稜線をリラックス・ラン。(距離約8km)

湖畔でのランチはThe Small Twist。 ゆったりと休憩を入れ、集まった仲間との会話も楽しみます。

休憩後は、本栖湖でカヤック。パドルレクチャー後、夕方の風が止んだタイミングを狙って、本栖ブルーを楽しみます。(約2時間)

 

cofujiの提案する「フィールド・リトリート」を体験してみたいけど、長い距離を走るのは不安。

今回は、そんな方にオススメのラン&カヤックのスペシャル・ツアーです。

本栖湖畔の豊かな自然に身を任せて、ゆっくりと走り、立ち止まって音を聞き、感じて、ゆったりと湖上を漂うことで、きっと何かが満ちるはず。

ツアーの前後には、ROS-J(主観的な回復感を計るアンケート/【監修:森林研究・整備機構 高山範理】)を導入し、ご自身の状態の変化を視覚化します。


日程:2019年6月2日(日)

料金:15,000円(税込) ※ランチ代、カヤック・ライフジャケット・パドルのレンタル代込

場所:本栖湖周辺

集合:2日 新富士駅8:35 富士駅8:45

解散:2日 新富士駅19:15(予定) 富士駅19:00(予定)

対象:12歳以上の男女

定員:8名

締切:2019年5月29日(水)

申込み方法:予約カレンダーから6/2を選択して入力願います。

 

 

 

 

 

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【終了】マインドフ…

マインドフルネスに興味のあるランナーの方

春の富士山麓で、新鮮なトレイルランに挑戦してみたい方へ

 

MiLi(一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート)  とのコラボツアーです。

「マインドフルランニングリトリート」

(2019年4月26日-28日@富士山麓)

MiLiの荻野氏と共に走り、脳科学をベースにしたマインドフルネスとトレイルランを組み合わせた、カリフォルニアで注目される最新のトレーニングメソッドを富士山麓で実践できます。

宿泊場所、料理、トレイルランのルートは、細部まで徹底的にこだわった内容です。

・宿泊場所は富士山を望む最高のプライベート施設=日月倶楽部
・料理はJALファーストクラスのビーガン料理を担当する=みんなのごはん

前回のリトリートの様子(動画)はこちら

 

新緑の富士山麓をマインドフルに駆け抜けましょう!
※お申込みは、MiLiのサイトからお願いいたします。

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OPEN

cofujiのサイトがOPENしました。

「こころ、満ちる 富士山麓のフィールドリトリート」